Dormir

Merci pour ces précieux conseils Anne :slight_smile:

Pour ceux qui comme moi se sont retrouvés seuls et endeuillés, dépressifs, avec un lymphome, sans connaitre l’avenir, plus envie de voir la télévision, ni de lire, rien. Seul moyen de m’endormir le soir plus facilement, un fond de musique. Pour moi ce fut de la musique classique, un superbe duo. Et je continue si j’ai des soucis, mais mon cd a tellement fonctionné qu’il est rayé. Je conseille si c’est possible aussi le coloriage pour adultes, ça détend.

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